Avokadolu smoothie tarif alışık olmadığınız lezzet şaşırtıyor!

Kadınca 27 Temmuz 2018 - 6:43 79 KEZ OKUNDU 0 YORUM YAPILDI

Avokadolu smoothie tarif alışık olmadığınız lezzet şaşırtıyor!

Avokadolu smoothie tarifi ne? Avokadolu smoothie malzemeleri neler? Avokadolu smoothie nasıl yapılır? Avokadolu smoothie yapmanın püf noktaları nelerdir? Alışılmışın dışnda yemeklerde ve salatalarda genellikle bize eşlik eden avokadoyu elmaelma.com olarak smoothieye ekledik! Sizde alışılmışın dışında olan bu tarifi deneyebilir kaliteli yaşam için sağlıklı beslenme öğünlerinize bir yenisini ekleyebilirsiniz!

MALZEMELER

200 ml.az yağlı süt
1/2 adet büyük boy olgun avokado
2 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
1/4 adet büyük bol yeşil elma
10 yaprak taze nane
1 silme yemek kaşığı bal

Yapılış aşaması; Bir adet olgun avokadoyu ortadan ikiye kesip, orta kısmında yer alan çekirdeğini keskin bir bıçak yardımıyla çıkartın. Yarısını alıp kabuğunu soyduktan sonra küçük küpler halinde doğrayın. Bol suda yıkadığınız yeşil elmayı dört eşit parçaya bölüp çekirdekli kısmını alın. Taze nane yapraklarını dikkatli bir şekilde ayıklayın. Az yağlı süt, avokado küpleri, nane yaprakları, yoğurt, bal ve yeşil elma parçalarını blender kabına alın. Tüm malzemeyi kısa bir süre, hafif pütürlü bir halde kalana kadar blenderda çektirdikten sonra afiyetle tüketebilirsiniz.



Admin
mail@tatoglubilisim.com

BU KONULAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Kadınlar nasıl orgazm olur bu mantarı koklarsanız…

Kadınlar nasıl orgazm olur? Bilim adamları her gün yeni bir şey ortaya koyuyo...

Kışın hasta olmamak için ne yapmalı dişlerinizi fırçalayın!

Kış aylarında soğuk havanın etkili olmasıyla beraber sık sık üşürtme ve grip ...

Büyük göğüsleri küçük gösteren kıyafetler

Büyük göğüslü kadınlar için kıyafet seçimi bazen çok zorlu olabilir. Yanlış t...

BU YAZIYA YORUM YAP