Tarifin Hikayesi

Kalorisiz Pankek Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 adet yumurta ( 1 orta boy 65 kalori)
  • 2 adet orta boy muz (1 orta boy 105 kalori)
  • Yarım paket kabartma tozu
  • Yarım paket vanilya ya da özütü
  • 1 çimdik zeytinyağı ( 1 çay kaşığı 40 kalori) ( tavaya yapışmasın diye)
  • Dilerseniz üzerine bal ya da marmelat ( 1 yemek kaşığı bal 64 kalori)

Kalorisiz Pankek Tarifi Yapılışı

  1. Yumurtalarımızı bir kasede çırpıp muzlarımızı da ekleyip önce ezip sonra çırpmaya devam ediyoruz.
  2. Çıkartın canını muzların! 😜Yarım paket kabartma tozunu ve vanilyayı da ekleyip karıştırıyoruz.
  3. Benim tavsiyem şekerli vanilin kullanmayın maalesef piyasada genelde bu satılıyor😏
  4. Sağlımızı bozmak için ellerinden geleni yapıyırlarrrrr 😅 ama biz yılmıyoruz 💪 neyse 🙈 küçük bir kepçeyle alıp yapışmasın diye yağladığınız tavanıza döküp bir 5 dk bekleyip alt üst yapıyorsunuz.
  5. Her pişmiş pancake i tabağa üst üste dizip dilerseniz aralarına ceviz de koyabilirsiniz ve üzerine de yine dilerseniz bal ya da şeker oranı az marmelat dökebilirsiniz.

Yorum Gönderin

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir