Sebzeli tavuk sote nasıl yapılır malzemeler nelerdir?

Kadınca 26 Temmuz 2018 - 8:36 80 KEZ OKUNDU 0 YORUM YAPILDI

Sebzeli tavuk sote nasıl yapılır malzemeler nelerdir?

Bugün siz değerli elmaelma.com okuyucularımız için hem leziz hem doyurucu tek bir yemekle bir akşamı çıkaracağınız sebzeli tavuk sote yapmaya karar verdik. Sebzeli tavuk sote nasıl yapılır? Sebzeli tavuk sote malzemeleri nelerdir? İşte muhteşem tarif…

MALZEMELER

3 adet tavuk bonfile
1 adet kapya biber
1 adet sarı dolmalık biber
1 adet soğan
2 diş sarımsak
5-6 adet fasulye
2 yemek kaşığı soya sosu
3 yemek kaşığı sıvı yağ
1 çay kaşığı tuz
1/2 çay kaşığı toz kırmızı biber
1/2 çay kaşığı beyaz biber

YAPILIŞI

Fasulyeleri kaynar haldeki tuzlu suya atıp 3 dakika boyunca haşlayın ve çıkarıp soğuk suya atın. Soğanı yemeklik, sarımsakları minik minik, biberleri ve tavukları jülyen doğrayın. 2 yemek kaşığı sıvı yağı kızdırın ve soğanları ekleyin. Soğanları yakmadan 2-3 dakika kadar soteleyin. Doğranmış sarımsakları ekleyin ve sotelemeye devam edin. Soğan ve sarımsaklar iyice yumuşayınca suyunu iyice süzdüğünüz fasulyeleri ve biberleri de ekleyin. Biberler de hafif yumuşayınca kalan yağı ve tavukları da ve hızlı hızlı soteleyin. Bu soteleme parçaların büüyklüğüne göre 7-8 dakika kadar sürmeli. Ocaktan almadan 2 dakika önce soya sosu ve baharatları da ekleyip 2 dakika daha soteleyin.



Admin
mail@tatoglubilisim.com

BU KONULAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Kadınlar nasıl orgazm olur bu mantarı koklarsanız…

Kadınlar nasıl orgazm olur? Bilim adamları her gün yeni bir şey ortaya koyuyo...

Kışın hasta olmamak için ne yapmalı dişlerinizi fırçalayın!

Kış aylarında soğuk havanın etkili olmasıyla beraber sık sık üşürtme ve grip ...

Büyük göğüsleri küçük gösteren kıyafetler

Büyük göğüslü kadınlar için kıyafet seçimi bazen çok zorlu olabilir. Yanlış t...

BU YAZIYA YORUM YAP